子官下垂，又稱為子宮脫垂，係一種常見嘅婦科問題，尤其係多見於經歷過多次分娩或更年期後嘅女性。當子宮從正常位置下移，甚至可能突出陰道口時，就會出現子官下垂嘅症狀。瞭解呢啲症狀同及時治療，對於改善生活質素同預防進一步嘅健康問題非常重要。

子官下垂嘅常見症狀包括：
1. 下腹墜脹感：患者可能會感到下腹部有沉重或下墜嘅感覺，尤其係長時間站立或活動後。
2. 陰道異物感：部分患者會感覺到陰道內有異物，甚至可能摸到子宮組織突出。
3. 排尿困難或失禁：子官下垂可能會壓迫膀胱，導致排尿困難、尿頻或尿失禁。
4. 性交不適：子官下垂可能會引起性交時嘅疼痛或不適。
5. 腰背痛：部分患者會伴隨腰背痛，尤其係長時間站立或活動後。

子官下垂嘅成因：
子官下垂通常與以下因素有關：
– 多次分娩：尤其係順產，可能會導致盆底肌肉鬆弛。
– 更年期：雌激素水平下降，令盆底組織變得薄弱。
– 慢性咳嗽或便祕：長期腹壓增加，可能加重子官下垂。
– 肥胖：過重會增加盆底嘅負擔。

治療方法：
子官下垂嘅治療取決於症狀嘅嚴重程度同患者嘅需求。輕度症狀可以通過盆底肌肉鍛煉（如凱格爾運動）來改善。中度至重度症狀可能需要子宮託或手術治療。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家團隊，會根據患者嘅具體情況，制定個性化嘅治療方案，確保患者獲得最佳嘅治療效果。

預防建議：
– 保持健康體重，避免過度肥胖。
– 避免長時間站立或提重物。
– 定期進行盆底肌肉鍛煉，增強盆底肌肉力量。
– 及時治療慢性咳嗽或便祕，減少腹壓。

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